Sunday, May 25, 2008

早起的鳥兒!

  為了響應瑜珈老師Celine號召的首次星期日早晨「戶外瑜珈課」,前一晚即週六夜晚我逼自己提早上床睡覺。
  星期日清晨6:15am起床,梳洗換裝後,約逾7:00am抵達了我家附近一座高級公寓所附屬的公園。
  我們選擇在籃球場進行練習,面朝著公園中央的人工湖與日出的方向。
  學習珈瑜將近兩年,這是第一次真實地朝著日出的方向練習「拜日式」。
  首次體驗戶外瑜珈,感覺十分美好--涼風微微吹過,耳邊有隱約的蟲鳴聲,一抬頭就看到藍藍的天、白白的雲……






(可點擊放大)


公園剪影(可點擊放大)

2 comments:

天使熊猫 said...

好健康哦!

JO said...

天使熊貓,這可是我放棄周末夜晚「遲睡」與星期天早上的「自然醒」所換來的「難得」健康哦:)不過還是覺得很值得啦,希望妳下次也能出席:)

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